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■弊社運営可能プログラム
- エクササイズ系
エアロビクス / チェアエクササイズ / 脂肪燃焼ウォーキング / 筋力トレーニング / 腰痛防止・肩こり防止体操 / 介護予防体操 / ダンベル体操 / ストレッチ 他
- コア・リラクゼーション系
バランスボール / ピラティス / スタビライザートレーニング / パワーヨガ / ヨ ガ
- ダンス・テクニカル系
ジャズダンス / ＨＩＰ ＨＯＰ / アクロバット / キッズダンス 他
プログラムは初心者向けから上級者向けまで、また一般から施設高齢者まで、運動レベルを変えることが可能です。
また介護職員の方のための「腰痛防止体操」、職員の方が日常の活動やレクリエーションで利用できる職員の方のための「施設高齢者向け・運動プログラム講座」なども承っております。
その他のプログラムに関しましてはご相談くださいませ。
■弊社契約講師の週間プログラム情報
| 曜日 | 講 師 | プログラム | 場 所 |
| 月 | 昌浦 龍男 | 座ってエアロ | デイサービス・はっぴ～ライフ・東小金井 |
| 昌浦 龍男 | 座ってエアロ | デイサービス・はっぴ～ライフ・武蔵野 | |
| 昌浦 龍男 | 座ってエアロ | デイサービス・はっぴ～ライフ・三鷹 | |
| 火 | 昌浦 龍男 | 座ってエアロ | 名取スポーツパーク |
| 石田 裕子 | パワーヨガ | 茅ヶ崎・林スポーツクラブ | |
| 水 | 昌浦 龍男 | 座ってエアロ | ウェルネスサークルいずみ・泉総合体育館 |
| 昌浦 龍男 | 座ってエアロ | ウェルネスサークルせんだい・仙台市体育館 | |
| 山田 加奈子 | 座ってヨガ | デイサービス・はっぴ～ライフ・東小金井 | |
| 山田 加奈子 | 座ってヨガ | デイサービス・はっぴ～ライフ・三鷹 | |
| 鈴木 悠 | ｴｱﾛﾋﾞｸｽ・ﾋﾞｷﾞﾅｰ | 武蔵野総合体育館 | |
| 居原 晶子 | ピラティス | 武蔵野総合体育館 | |
| 木 | 片倉 かおり | ｴｱﾛﾋﾞｸｽ・ﾍﾞｰｼｯｸ | 武蔵野総合体育館 |
| 相澤 かおり | ｴｱﾛﾋﾞｸｽ・ｲﾝﾀｰ | 武蔵野総合体育館 | |
| 昌浦 龍男 | 座ってエアロ | 老人ホーム・シルバーシティ駒込 | |
| 昌浦 龍男 | 座ってエアロ | 老人ホーム・ボンセジュール白糸台 | |
| 昌浦 龍男 | 生涯元気体操 | メディカルフットネスクリニック武蔵境 | |
| 片倉 かおり | 座ってエアロ | デイサービス・はっぴ～ライフ・三鷹 | |
| 金 | 蕪木 信子 | 座ってフラ | デイサービス・はっぴ～ライフ・三鷹 |
| 昌浦 龍男 | 座ってエアロ | デイサービス・きらり | |
| 昌浦 龍男 | イスに座って健康体操 | 武蔵野市障害者福祉センター | |
| 山本 美絵 | エアロビクスⅡ | 茅ヶ崎・林スポーツクラブ | |
| 山本 美絵 | ピラティス | 茅ヶ崎・林スポーツクラブ | |
| 土 | 昌浦 龍男 | 座ってエアロ | 多摩交流センター（平成19年10月～20年3月） |
| 昌浦 龍男 | ｲｽに座ってｴｱﾛﾋﾞｸｽ | 東京都障害者総合スポーツセンター | |
| 山田 加奈子 | ｴｱﾛﾋﾞｸｽ・ﾍﾞｰｼｯｸ | ザ・スポーツ・コネクション | |
| 山田 加奈子 | ステップⅡ | ザ・スポーツ・コネクション | |
| 日 | 石井 佐和 | ローインパクト | 茅ヶ崎・林スポーツクラブ |
| 中川 麗子 | ｴｱﾛﾋﾞｸｽ・ｲﾝﾀｰ | ザ・スポーツ・コネクション | |
| 昌浦龍男 | 座ってエアロ | 老人ホーム・シルバーシティ哲学堂 |